No. Il programma si adatta al tuo stile di vita e può essere seguito anche da casa, con allenamenti personalizzati in base al tuo archetipo fisico e ai tuoi ritmi.

Assolutamente no. Niente diete da fame o tabelle impossibili. L’alimentazione è strutturata in modo semplice, sostenibile e adatta alle esigenze del tuo corpo.

Sì, certo! Il programma è pensato proprio per donne in pre e post menopausa, e tiene conto dei cambiamenti ormonali tipici di questa fase.

Perché non è una dieta copia-incolla, ma un metodo personalizzato che si basa sul tuo archetipo fisico e ti segue anche a livello motivazionale.

Molte donne notano i primi cambiamenti già nelle prime 2-3 settimane, ma il percorso è strutturato per ottenere risultati stabili e duraturi, senza effetto yo-yo.

Assolutamente sì. Gli esercizi sono pensati anche per chi parte da zero, con progressioni graduali e facili da seguire.

Il percorso ha una durata di base di 8 settimane, ma viene adattato in base ai tuoi obiettivi e alla tua evoluzione personale.

Semplicissimo: ti basta completare il quiz gratuito che trovi a fine video. In meno di 2 minuti scoprirai qual è il tuo profilo e potrai iniziare il tuo percorso.

Sì. Non sei lasciata sola. Il programma include supporto motivazionale e indicazioni passo passo, proprio per aiutarti a restare costante.

Hai già provato soluzioni generiche. Questa volta parti da te, dal tuo corpo, dal tuo archetipo. Non è magia, è un metodo costruito su misura. Siamo talmente sicuri della validità del metodo, che se entro 8 settimane non avrai ottenuto risultati visibili, ti rimborseremo interamente.